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Climb With Us : Escalade et Yoga

Climb With Us : Escalade et Yoga

L'Equipe Climb With Us :
Jarno Zwiebel, moniteur escalade, coach mental et professeur de Hatha Yoga à Fontainebleau. 
 
Activités : escalade (bloc, falaise, grande voie, terrain d'aventure, deep water solo), slack line, highline, parapente, parachutisme, yoga, médiation.
 
Passionné par la verticalité, c'est en tout premier l'escalade qui va entrer dans ma vie lorsque j'étais tout jeune. C'est dans la forêt de Fontainebleau que je gravis mes premiers blocs naturels, s'en suivent d'innombrables falaises et montagnes à travers l'Europe et du côté de l'Asie.
 
Très vite, je prend conscience de l'importance du mental dans cette activité et décide donc d'explorer cette voie. En plus de me former à l'encadrement en escalade, j'étudie la psychologie et la préparation mentale à la faculté.
Pendant plusieurs années je coache des grimpeurs de haut niveau en compétition en me servant de mes connaissances universitaires. 
 
Toujours guidé par l'escalade, d'autres activités entrent progressivement dans ma vie: la slack line d'abord, qui m'amènera vers la high line, puis arrive le Yoga. Plus récemment je commence à explorer les activités dans le ciel tel que le parachutisme et le parapente. 
 
De quelques cours par semaine au début, le yoga a pris de plus en plus de place dans ma vie jusqu'à me donner l'envie de me former. Je suis donc allé faire plusieurs séjours dans des ashrams en Inde et dans des centres de méditations. J'étudie en premier lieu le Hatha Yoga notamment dans les ashrams Sivananda avant d'explorer progressivement d'autres pratiques comme le vinyasa, l'ashtanga et le yin yoga. 
 
Comme son nom l'indique le Yoga crée du lien, pour moi il a lié toutes mes activités autant au niveau physique qu'au un niveau mental. Le yoga a complètement fait évoluer mon approche de l'escalade, il a également modifié ma manière d'enseigner. Aujourd'hui dans les stages yoga-escalade je me sers des enseignements yogiques et de mon expérience en escalade afin de créer du lien entre les deux disciplines.

  https://www.instagram.com/jarno_zwbl/

 

Rémi Pelletier, moniteur escalade

Activités : escalade (bloc, falaise, grande voie, psychobloc), slackline, parapente, parachutisme, yoga, médiation, surf

Après avoir pratiqué la gymnastique et le rugby pendant mes jeunes années, j’ai découvert l’escalade à la suite d’un accident de moto, et j’y ai consacré une grande partie de ma vie sur les 15 dernières années.

Passionné par les vertus de l’activité physique sur le corps et l’esprit, je me suis tourné vers l’enseignement après des études en STAPS et différents diplômes d’encadrement.

La découverte de l’escalade m’a offert un support pédagogique illimité pour transmettre mon expérience et accompagner tous les publics curieux de découvrir ou de progresser dans cette activité.

Après 10 ans d’enseignement et de recherche pédagogique au sein d’un réseau de salles d’escalade en France, je suis parti plusieurs années à l’étranger (Emirats Arabes Unis, Nouvelle-Calédonie, Espagne, Grèce, Autriche, Thaïlande) pour participer à différents projets liés au développement de l’escalade dans ces régions. 

De retour en France en 2020, c’est l’aspect outdoor, sa connexion avec l’environnement et la nature qui anime ma pratique.

« Simples ou complexes, nous aimons découvrir de nouveaux répertoires gestuels et de nouveaux supports, inventant une escalade sportive, ludique, éducative, dansante ou poétique »

Instagram : https://www.instagram.com/rem_ix_rems/