Notre équipe | Yoga, Tai-chi, Qi Gong, Chant, Sophrologie... | VaWanda

Nos enseignants

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Formée au Vinyasa et Hatha yoga par Laurence Schroëder (YAI 500h) et Pradeep Kumar Tiwari (disciple de Shri Sacha Hansraaj Maharajji), j'ai pratiqué le hatha, le vinyasa et le yin auprès de nombreux professeurs. J'ai complété ma formation par la pratique et l'enseignement de la méditation pleine conscience, ainsi que par d'autres techniques qui visent à accroître le bien être personnel dans l'écoute et le respect de soi (respiration holotropique, mémoire cellulaire, chamanisme).

Enseignante de Hatha Yoga et Méditation Pleine Conscience

Alexandra Adamova

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Contrainte par les circonstances, après plusieurs vies consacrées successivement à la musique, aux études littéraires, au journalisme, à la peinture, à la photographie et à la décoration d’intérieur, je me suis posée une question précieuse et essentielle : Qu’est-ce que je fais là ? Qu’est-ce qui m’inspire, m’anime, me porte et donne un sens à ce que je vis, à ce que je fais ? Qui ai-je envie de devenir ?

Cette question m’a ramenée sur mes propres pas, vers la véritable passion qui m’anime depuis que je suis toute petite : écouter mon prochain, le comprendre, l’aider.

J’ai trouvé en l’hypnose un merveilleux instrument de connaissance et de transformation de soi. Un outil simple et pratique de reconnexion avec son essence, avec ses désirs profonds, avec la voix de son cœur.  

En enseignant l’art de l’autohypnose, je souhaite inviter chaque personne à ce qu’elle acquiert l’autonomie et puisse devenir l’auteur de sa vie.

Praticienne en Hypnose Ericksonienne, IFHE

Praticienne en Nouvelle Hypnose et PNL, IFHE 

Praticienne Spécialisée Hypnose Humaniste et en Thérapie Symbolique Avancée, IFHE

Praticienne Spécialisée en Hypnothérapie de l’Enfance, IFHE

Praticienne Certifiée en Hypnose Intuitive spécialité Minceur et Tabac, Institut SEMEION

Praticienne Reiki 2ème degré

Natasza Kozlowska

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Je partage mon amour du yoga depuis 5 ans, à travers des pratiques différentes, de la plus douce à la plus dynamique, dans le respect de chacun. Cet art de vivre m'a permis une reconnexion à mon être profond, une aide précieuse pour vivre au quotidien. En étant bien dans son corps, l'âme et l'esprit ne peuvent que s'épanouir à l'intérieur comme à l'extérieur.

Formée par Gérard Arnaud, précurseur du Vinyasa Yoga (yoga dynamique et créatif) en France, j'ai poursuivi ma recherche au près d'autres personnalités inspirantes du monde entier, pour trouver ma propre pratique et la diffuser à mon tour. (Meghan Currie, Mathieu Boldrom, Simon Park...)

Formée aussi au YIN YOGA (doux et meditatif), et au yoga pré et postnatal.

Enseignante de Yin et Vinyasa Yoga

Sonia Argot

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Formée à la danse classique au conservatoire d’Avignon, Laurence Schroeder intègre en 1989 l’INSEP danse de Montpellier, puis commence une carrière internationale d’artiste chorégraphique sur les scènes du monde.
En 2001, de retour à Paris, elle est diplômée en choréologie Laban au Conservatoire National Supérieur de Danse et de Musique de Paris, et diplômée d’état de l’enseignement de la danse (D.E) au Centre National de Danse de Paris en 2002.

Entre 2003 et 2009, elle réside à New York afin d’y explorer sa pratique de danse d’improvisation, de danse contact improvisation. Elle s’engage dans l’enseignement de la danse pour enfants sourds et muets ainsi que la création chorégraphique.
C’est là bas, en 2006, qu’elle décide d’apprendre et de s’approprier les méthodes d’enseignement du yoga Hatha/vinyasa qu’elle pratiquait depuis 1998. Elle rejoint le centre OM yoga sur Broadway Avenue, qui devient son centre d’étude yogique.
Depuis ces dernières 25 années, le yoga, le tai chi, le qi gong, la danse, la méthode Feldenkrais et l’analyse du mouvement dansé l’ont accompagnée fidèlement.

En 2009, elle décide de rentrer à Paris remplie de fusions et d’un nouveau dynamisme qui lui donne envie de se consacrer à la transmission, à la recherche perpétuelle de l’essence de soi dans le tout artistique et la spiritualité.
Elle crée des cours collectifs et privés de yoga vinyasa à visée de préparation physique, prévention des accidents du danseur, du yogi en herbe autant qu’intermédiaire et avancé, de leurs déploiements spirituels.

En 2015, elle formalise sa démarche en créant, en collaboration avec des praticiens engagés, la formation de professeur de yoga Balance Zone 200h et 500h, Yoga Alliance Internatinal.

Enseignante de Vinyasa Yoga et Biodanse

Laurence Schroeder

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Matteo dispose de 40 ans de pratique des arts martiaux chinois. Il est un acteur de référence dans la pratique de la médecine traditionnelle chinoise et de la santé (acupuncteur et ostéopathe à Paris). "Plus le sage donne aux autres, plus il possède” dit Lao Tse. Le père fondateur du taoïsme a toujours inspiré Matteo. Et pour pouvoir donner aux autres, il fallait apprendre : le Kung Fu, le Qi Gong, le Taiji Quan, et la médecine traditionnelle chinoise.

Le Kung Fu d’abord: Matteo le pratique depuis l’âge de 12 ans. Il a pratiqué des styles traditionnels (Hungar ; Shaolin Quan ; Tang Lang Quan) et des formes modernes (Chang Quan, Sanda). Depuis un peu plus de 30 ans, il pratique également le style Yang de Taiji Quan. Il est spécialiste dans le maniement des armes que sont le bâton et le nunchaku. Matteo a obtenu son Diplôme d’État d’arts martiaux chinois en passant les épreuves de Kung Fu et Taiji Quan en 1996 à Paris. En parallèle à son apprentissage du Kung Fu, Matteo PE est depuis 1993 l’élève direct en Qi Gong du professeur Zhang Guang De, considéré en Chine comme un « Trésor vivant » pour son travail de création d’une forme moderne de Qi Gong, le Daoyin Yangsheng Gong. Aujourd’hui, plus de 5 millions de personnes pratiquent ce Qi Gong constitué d’une série d’exercices physiques, respiratoires et psychiques basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Directeur pédagogique de l'APAMC (Association Parisienne d'Arts Martiaux Chinois) et de l'Ecole Phénix et Dragon

Matteo Pepe-Espert

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Je suis professeur, chorégraphe et interprète de danse contemporaine depuis plus de vingt ans; j’enseigne aussi le yoga et l’assouplissement.

Après ma jeunesse au Japon, j’étudie en France le théâtre dans l’école internationale de Jacques Lecoq.

Puis je découvre la danse contemporaine dont je suis la formation de professeur à l’école Choréia et y obtient le diplôme d’Etat.

Mon métier d’enseignante s’enrichit alors par l’interprétation au sein de compagnies de danse avec lesquelles je tourne en France et à l’étranger.

J’anime aussi des ateliers d’expression corporelle pour un public varié : crèches, maisons de retraite, personnes handicapées…

Pour l’entrainement physique de danseuse, je pratiquais régulièrement le yoga Iyengar avec Corine Biria, me suis formée à l’Ashtanga yoga à l’EFAY de Caroline Boulinguez, au Yin yoga avec Sandrine Martin et au Pilates.

Au moyen de ces différentes méthode et au fil des années, j’ai crée ma propre technique dite d’assouplissement pour retrouver un bien-être physique et mental.

Aujourd’hui, par la création du STUDIO 3, je souhaite partager mon expérience et mettre à la portée de tous les bienfaits de l’enseignement de ces différentes disciplines.

Enseignante de Danse contemporaine, Yoga et Assouplissements

Kazumi Fuchigami

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Kristin Merryman est coach et entrepreneuse dans le fitness et bien être depuis 11 ans a Paris, Espagne, Thaïlande et Boulder (Colorado, USA), avec une certification de coach sportif du American Council on Exercice et une certification de 200 heures de prof de yoga. Elle travaille avec une clientèle internationale, enseignant des cours privées et en groupes avec son unique mélange de Pilates, entrainement cardio, yoga tantrique, Hatha et Vinyasa. En combinaison avec la méditation, la visualisation guidée, des techniques énergétiques et coaching verbal, Kristin donne les moyens à ses clients de faire des changements permanents aux niveaux profonds, pour allonger et assouplir le corps, augmenter l’Energie et créer l’alignement avec l’être intérieur. Kristin à créé sa méthode en travaillant avec des clients à Paris pendant dix ans, et ensuite après d’avoir étudié le yoga Tantrique pour deux saisons a Rishikesh, India avec l’école Mahadsidda de Romanie. Son prochain projet est de créer son entreprise de fitness, yoga, bien-être et trekking en Italie !

Enseignante de Yoga, Coach et Entrepreneuse

Kristin Merryman

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Formée à la sophrologie, je suis titulaire d’un titre RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) délivré par la Fédération française de sophrologie. J’utilise également les Fleurs de Bach, les outils de la pensée positive et le conseil en image pour vous accompagner avec douceur et efficacité sur la voie du mieux-être. www.fannyfaugeron-sophrologue.fr

Sophrologue-relaxologue certifiée

Fanny Faugeron-Kimhi

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Sarah découvre la scène à l’âge de 7 ans en tant qu’acrobate. Elle explore le répertoire rock et variété à l’adolescence. Et puis, ce sera le cirque à l’école Piste D’Azur et des études de chant, de danse et de théâtre au sein de l’école Supérieure du Spectacle à Paris dont elle sort diplômée en 2009. 

Mais c’est son intérêt profond pour le travail de la voix qui lui permet la rencontre de l'art lyrique. Dès 2010, Elle se forme auprès de plusieurs maîtres, et obtient son prix de chant au Conservatoire à Rayonnement Régional de Paris en 2015. Depuis c’est sur scène qu’elle s’épanouit.

En tant que professeur, confrontée à toutes sortes d’élèves et de problématiques; son objectif est d’amener l’élève à reconnaître sa voix propre et de faire ressortir le meilleur par le biais d’un répertoire adapté.  Travailler sur la respiration et la posture pour donner stabilité et force à la voix. Par le plaisir, permettre d’acquérir de l’aisance, de s'affirmer et de toucher son audience. Travailler avec des étudiants débutants ou confirmés, qui veulent chanter pour le plaisir ou doivent s'exprimer en public, dans le respect de leur personnalité et de leurs objectifs.

Être un observateur, un miroir bienveillant et averti.

Soprano & professeur de Chant

Sarah Philippin

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